{"id":7349,"date":"2025-03-23T09:00:51","date_gmt":"2025-03-23T07:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/?post_type=blog&p=7349"},"modified":"2025-03-25T23:14:14","modified_gmt":"2025-03-25T21:14:14","slug":"fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/","title":{"rendered":"\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432: \u044f\u043a \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"

20 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e-\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 <\/span>\u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb<\/b>. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/span><\/p>\n

\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 15 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432 <\/span>\u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb<\/b><\/span>. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f: \u043a\u0440\u043e\u0441\u0444\u0456\u0442-\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0443 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456, \u0434\u0435 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0439 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438\u00bb, – \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong> <\/span>\u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d \u0406\u0433\u043e\u0440 \u0410\u0433\u0430\u0454\u0432<\/b><\/span>.<\/span> \u0406\u0433\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0429\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0432\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0435\u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 2024 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/span><\/p>\n

\"\" \"\" \"\"<\/p>\n

\u00ab\u0422\u0443\u0442 \u0454 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432. \u041c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0434\u0456\u043b\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c. \u0426\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0430 \u0439 \u0432\u0456\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb, \u2013 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0406\u0433\u043e\u0440.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0456\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>\u0404\u0433\u043e\u0440 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0454\u0454\u043d\u043a\u043e, <\/i><\/strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0414\u0423 \u00ab\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0441\u0456\u0445\u00bb:<\/span><\/i><\/span><\/p>\n

\u00ab\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u00ab\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0438 – \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0430\u043c\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445, \u0456 \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u2013 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u043e\u043a \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u00bb.<\/i><\/span><\/strong><\/p>\n

\u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041f\u0430\u0445\u043e\u043b\u044e\u043a, <\/i><\/b>\u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0411\u0424 <\/i>\u00ab\u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456:<\/i><\/span><\/p>\n

\u00ab<\/i>\u041c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0454 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 <\/i>\u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb <\/i>\u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e<\/i>\u00bb<\/i>.<\/i><\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447,<\/strong> \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u041c\u0425\u041f-\u0410\u0433\u0440\u043e\u043a\u0440\u044f\u0436\u00bb:<\/i><\/span><\/p>\n

\u00ab<\/i>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u041c\u0425\u041f \u041f\u043e\u0440\u0443\u0447\u00bb. \u0412\u0456\u0440\u044e, \u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0438\u043c \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u043c, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434<\/i>\u00bb.<\/i><\/strong><\/span><\/p>\n

\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0439 \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0454\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/span><\/p>\n


\n<\/span>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f: <\/i><\/b>\u00a0<\/span><\/i>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb<\/i><\/b> \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 400 \u0442\u0438\u0441. \u0433\u0440\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0456 \u0447\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443 \u00ab\u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb. <\/span><\/i>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 13 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438. \u041d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u201c\u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u201c\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445\u201d, \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u201c\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0438\u00bb, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0434\u0443 \u201c\u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456\u201d \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u201c\u041c\u0425\u041f \u041f\u043e\u0440\u0443\u0447\u201d, \u0424\u043e\u043d\u0434\u0443 \u0456\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430 \u0428\u043f\u0438\u0433\u0430.<\/span><\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437 \u0456\u043d\u0432\u0430\u043b\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0443\u043c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438. <\/span><\/i>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

20 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e-\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 \u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 15 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u0427\u0430\u0441 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7350,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"news":[],"location":[],"class_list":["post-7349","blog","type-blog","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"20 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e-\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 \u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 15 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u0427\u0430\u0441 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-25T21:14:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/\",\"url\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/\",\"name\":\"\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-23T07:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-25T21:14:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438\",\"item\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432: \u044f\u043a \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456\",\"description\":\"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432","og_description":"20 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e-\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 \u00ab\u0427\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0456\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 15 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u0427\u0430\u0441 […]","og_url":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456","article_modified_time":"2025-03-25T21:14:14+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/","url":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/","name":"\u0423 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg","datePublished":"2025-03-23T07:00:51+00:00","dateModified":"2025-03-25T21:14:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#primaryimage","url":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_0661-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/fizychne-vidnovlennia-ta-pidtrymka-pobratymiv-iak-u-derazhni-pratsiuie-adaptyvnyi-klub-dlia-veteraniv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438","item":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432: \u044f\u043a \u0443 \u0414\u0435\u0440\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/#website","url":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/","name":"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u041c\u0425\u041f-\u0413\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456","description":"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/7349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7349"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/7349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7362,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/7349\/revisions\/7362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news","embeddable":true,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/news?post=7349"},{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/mhpgromadi.org.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=7349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}